Schwangerschafts Yoga

Die Schwangerschaft ist wahrscheinlich die bedeutendste Zeit im Leben einer Frau. Die Natur hat uns mit allem ausgestattet um das Wunder des Lebens zu vollbringen. Mit Yoga in der Schwangerschaft möchte ich dir helfen, dich zu erden, und in Kontakt zu dir und deinem Baby zu treten. Ausgesuchte Asanas, Meditationen, Atem- und Entspannungstechniken, helfen dir, das Vertrauen in deinem Körper und in deinen Fähigkeiten als werdende Mutter zu stärken. Dieser Kurs ist kein Geburtsvorbereitungs-Kurs im klassischen Sinne. Bitte bespreche deinen Gesundheitszustand mit den Arzt/Aerztin oder Hebamme ob du Yoga praktizieren darfst.